先日書いた記事が、なぜか全文消えていて ショックで1日やめちゃいました。 ダメですね… 11月11日 朝 玄米おにぎり・味噌汁 昼 味噌カツ定食・コーヒー 夜 豚骨ラーメン(育元) 今日は、奥さんも休みなので、父と久しぶりに会い、一緒に食事を。 誰かと過ごす…

食のミニマリズム 2日目 朝：白湯 ・コーヒー 昼：(差し入れの) 丸ごとバナナ・ スムージー 夜：チキンカレー・野菜スープ・梨 1日1食生活 2日目 空腹感はまだあるけど、昨日よりは楽かも。 といっても、突然スタッフから、丸ごとバナナの差し入れ⁉︎があり。…

1日1食の実践記録 朝 白湯・ コーヒー 昼 スムージー・ 甘酒 夜 ご飯・味噌汁・アボカドサラダ・大根と鶏肉の煮物・炭酸水・ホット麦茶 別にダイエット目的ではないのだが、 1日3食に疑問を持ち、色々と本を読んだところ 影響を受けて、1日1食が自分にも合う…

最近は、オシャレな人が 多くなったような気がするけど、 流行ってるから… みんなが着てるから… インスタ映えするから… って、身に纏ってる人も多い。 僕が昔から好きな vansのオールドスクールとか いい例。 絶対、スケボーとかしないよね？ まぁ、100歩譲…